Home Cultuur & Entertainment 7 voordelen waarom gitaar spelen goed is voor je geestelijke gezondheid

7 voordelen waarom gitaar spelen goed is voor je geestelijke gezondheid

Gitaar leren spelen. 7 voordelen waarom gitaar spelen goed is voor je geestelijke gezondheid en een Bonustip voor een Online gitaar leren cursus

Heb jij er wel eens over nagedacht om gitaar te leren spelen? Er zijn namelijk genoeg redenen en voordelen om gitaar te gaan spelen.

Van het versterken van je gevoel van je welzijn tot het stimuleren van je zelfvertrouwen en creativiteit. Onderstaand 7 voordelen waarom gitaar spelen goed is voor je geestelijke gezondheid. Daarnaast delen we in dit artikel ook 15 voordelen van een Online Cursus gitaar spelen, check it out;)

Wil jij gitaar leren spelen zonder ervaring?

Maak de juiste start met deze online basiscursus

Je kunt gitaar spelen zien als een middel om de zorgen van het alledaagse leven en de daarbij horende verplichtingen te vergeten. Dit wordt ook wel escapisme genoemd. Een escapist trekt zich terug in een “andere wereld”

Gitaar spelen is een manier om ruimte te creëren tussen een individu en zijn drukke geest.

Daarnaast is het natuurlijk ook super tof als iemand in je gezelschap gitaar kan spelen. Dit brengt altijd sfeer met zich mee.

In dit artikel benoemen we 7 redenen waarom gitaar spelen goed is voor je geestelijke gezondheid, maar we hebben ook een bonus tip om te starten met gitaar spelen.

Waarom is gitaar spelen goed voor je gezondheid? 7 redenen en voordelen.

1. Gitaar spelen is een vorm van therapie

De voordelen van muziektherapie worden steeds duidelijker. Scholen, liefdadigheidsinstellingen en gezondheidsorganisaties gebruiken gitaar spelen om iemands stress te beheersen, hun geheugen te verbeteren, hun communicatie en motorische vaardigheden te verbeteren en hen te helpen zich beter in staat te voelen om met het leven om te gaan.

2. Het kan je zelfvertrouwen een boost geven

Gitaar leren spelen kan een enorm positief effect hebben op je zelfrespect en zelfvertrouwen.

Als je het oefent blijft verbeteren is de kans groot dat je voor een partner, een familielid, of zelfs een publiek gaat spelen.

Gitaar spelen voor anderen kan in het begin zijn, maar het zal het je zelfvertrouwen 23vergroten zodat je jezelf in het openbaar kunt uitdrukken en je creativiteit kunt delen.

3. Gitaar spelen is goed voor sociaal contact en je netwerk

Muziek kan iets zijn dat je deelt met vrienden en familie en sociale activiteiten kunnen goed zijn voor je welzijn in het algemeen.

Gitaar spelen met anderen kan na verloop van tijd ook leiden tot nieuwe vriendschappen en een rijker sociaal leven.

Daarnaast is het samenkomen met anderen die een passie voor muziek delen een geweldige manier zijn om contact te maken, of dat nu is door naar muziek te luisteren, of te spelen.

4. Het is goed voor je hart

Muziektherapie wordt toegepast in de algemene gezondheidszorg en het kan een positieve invloed hebben op de bloeddruk en een lagere hartslag.

5. Het vergroot je creativiteit

De gitaar is als geen ander een instrument om je creativiteit de vrije loop te laten.

We zijn allemaal van nature creatief, ook al voelen we het soms niet. Gitaar spelen verbindt ons opnieuw met onze creativiteit.

Het oppakken van je gitaar en een paar minuten spelen kan ruimte creëren in je brein, zodat je weer geïnspireerd kan raken en een nieuw idee kunt krijgen.

6. Het kan goed zijn voor je hersenen op latere leeftijd

Op latere leeftijd gaan de hersenen helaas achteruit.

Uit hersenscan onderzoeken blijkt dat het leren van gitaar spelen, naast andere muziekinstrumenten een positief effect heeft op de hersencapaciteit en de mentale achteruitgang op latere leeftijd kan vertragen.

Muziek maken is een geweldig hulpmiddel om veroudering tegen te gaan, omdat het helpt bij de coördinatie, concentratie en geheugen.

7. Verbetert je concentratie

Gitaar spelen heeft veel voordelen voor je concentratievermogen. Heb je het ooit moeilijk gevonden om echt ergens op te focussen? Je aandacht telkens verliezen? Nou, gitaar spelen helpt aanzienlijk bij dat probleem. Zelfs de eenvoudigste dingen, zoals het spelen van een akkoord zonder valse noten, kunnen in het begin veel aandacht vereisen. Door gitaar te spelen train je je concentratievermogen en wordt het ook gemakkelijker om gefocust te werken aan andere taken.

Wil jij gitaar leren spelen zonder ervaring?

Maak de juiste start met deze online basiscursus.

Direct naar de kortingspagina

Hoe zou jij het vinden als je gitaar leert en kunt spelen? Vroeger moest je altijd op groepsles of privé les en betaal je veel geld om het te leren. We leven tegenwoordig in zo’n mooie tijd waarin je Online bizar veel kunt leren. Ook kan je leren gitaar spelen met een Online Cursus.

Met een online Cursus maak je als beginner de juiste start.

15 voordelen van de Online Cursus gitaar spelen van koen

  1. Een duidelijk stappenplan. Geconcentreerd en efficiënt aan de slag met wekelijks 1 les erbij
  2. Je leert de juiste basis, in de juiste volgorde op jouw gitaar en krijgt dit in hapklare stukken.
  3. Onbeperkt lessen volgen
  4. Het is mogelijk om de lessen op je mobiel te volgen
  5. Je leert de juiste gitaarhouding
  6. Je gitaar afstemmen
  7. Hoe je gitaarsnaren vervangt
  8. Je kunt je favoriete songs op je gitaar (mee) spelen.
  9. Je leert diverse liedjes van begin tot het einde spelen en dus ook de opbouw.
  10. Hoe je makkelijke riffs kunt spelen
  11. Je hebt er een fantastische hobby bij waar je veel creativiteit en ontspanning uit haalt.
  12. Besloten en veilige community voor de cursisten die zeer betrokken zijn.
  13. 22 lessen + uitgebreide bijlagen en MP3 audio meespeel bestanden
  14. 100% tevredenheidsgarantie
  15. Speciaal aanbod van € 147,- voor € 77,-

Ook nieuwsgierig over de Online gitaar cursus?

Ontdek de Kortingspagina en profiteer van € 70,- korting

Doe je liever andere dingen in het weekend? Lees dan ook deze artikelen:

 

Advertentie

GEEN REACTIES

LAAT EEN REACTIE ACHTER

LAAT EEN REACTIE ACHTER
Vul jouw naam hier in